Az evezőpad egy kiváló kardió edzéseszköz, amely szimulálja az evezés mozgását. Az alábbiakban részletesen tárgyalom az evezőpadok működését, hatékonyságát és azt, hogy mi teszi őket népszerű edzéseszközzé. Az evezőpadok működése Az evezőpadok tervezése során az igazi vízi evezés mozgásának utánzása a cél. Az alábbiakban ismertetem a különböző típusokat és működésüket: Mágneses ellenállású evezőpadok: Ezek a