3 módja annak, hogy a pozitív érzelmeket erősítsd
A pozitív érzelmeket nem csak a lélek, elme érzi pozitívnak, hanem köztudottan jót tesznek a mentalitásnak. Kutatások kimutatták, hogy az emberek akkor teljesítenek a legjobban, s akkor érzik legjobban magukat bőrükben, ha legalább háromszor annyi pozitív érzelmük van az adott napon, mint amennyi negatív. Kész vagy, hogy segítsünk a pozitív érzelmeid megtalálásában? Itt van három